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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吃粽別貪多 最忌配冷飲下肚

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端午節將至，許多「粽粉」因消化不良等症狀，開始向醫院報到。阮綜合醫院肝膽腸胃科主治醫師蕭偉成昨天說，粽子別多吃，且最忌配冷飲一起下肚，否則易讓糯米凝固，造成身體負擔、消化不良等現象。

30歲宅配業務員曾姓男子，最近每天工作空檔餓了就吃粽子果腹，一天可吃上6、7顆，連吃好幾天，出現腹脹、易打嗝、溢酸等症狀，經用藥與飲食衛教才改善。

蕭偉成說，吃粽要適量，趁熱吃，很多人喜歡配冷飲，但這是大忌，糯米冷卻後更難消化，大量食用又喝大量冷飲，容易引起消化不良。

另外，粽子是高鈉食物，沾醬或調味料也常含高鹽、高鈉，糖尿病、高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病患，尤其勿過量，避免攝取過多的鈉。

營養師林欣儀建議，三高、慢性病的民眾儘量自己包粽子，可掌握食材種類，高血糖者以全穀雜糧為主，部分糯米換成黑糯米、糙米、薏仁、小米、藜麥，五花肉換成瘦肉、豆干、雞肉或鮪魚肉，同時包入香菇、木耳、筍丁增加膳食纖維含量。

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 新北校園徵才 40家廠商提供2700職缺媒合率約42%

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新北市政府就業服務處18日於致理科技大學舉辦校園徵才活動，邀請40家知名廠商設攤，共釋出超過2,700個工作機會，吸引超過500位學生及附近民眾參加，投遞履歷351人次，廠商擬錄用147人次，初步媒合率約42%。

校園徵才由學校張主任秘書立及勞工局吳副局長仁煜共同敲鑼揭開活動序幕，張主秘表示，學校至今已成立54年，已連續5年被評為企業最愛大學，連續9年學生專業證照考取率第1名，畢業生就業率高達93.35%，成績相當亮眼。

吳仁煜指出，現今就業市場非常競爭，學生們應掌握市場脈動，為職涯提早作準備；由於目前的青年失業率為一般求職者失業率的3倍，新北市也提供「初次尋職青年就業服務」和「非典型勞動轉正職」等資源輔導青年學子就業，在勞工局下轄也有24個就業服務站台可受理辦理，希冀即將畢業的學生們都可好好運用。

除了現場徵才外，時下最夯的VR設備也進駐會場，可讓民眾配戴VR眼鏡體驗虛擬的職場環境，活動會場也設有「履歷健診」，透過專業老師一對一的諮詢服務，增加民眾求職成功的機會。

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